Córrer és ritme, respiració i moviment a través del paisatge. Des de voltes urbanes a la sortida del sol fins a llargues tirades de trail a la muntanya, seguim les moltes maneres de córrer i les històries que hi creixen al voltant.
En aquesta secció trobaràs entrevistes amb esportistes, consells d’entrenament, cròniques de curses i inspiració de recorreguts. Sigui carretera, pista o trail, ens centrem tant en el procés com en el resultat: constància, recuperació, alimentació i el treball silenciós que construeix el rendiment amb el temps.
La Maglia: Creant punts naturals de trobada Entre els ciclistes, La Maglia no és només una marca coneguda, sinó també un punt de partida habitual per sortir a pedalar al voltant de Girona. El que va començar com una petita cafeteria a Platja d’Aro es va convertir ràpidament en un referent dins l’escena ciclista catalana. […]
La Maglia: Creant punts naturals de trobada Llegeix més »
Ciclisme 🚴, Cultura del ciclisme, Menjar i nutrició, Running 🏃
La ciència ha avançat molt, i en els darrers anys hem après que una bona estratègia nutricional abans d’una prova pot marcar la diferència en una marató.
Com alimentar-se per a una marató Llegeix més »
Històries de Nafent Magazine, Running 🏃
Altafulla: Tot el que un runner necessita a la Costa Daurada Altafulla porta molt de temps sent un secret ben guardat entre els esportistes que coneixen la Costa Daurada. La seva ubicació privilegiada, al nord de Tarragona, la converteix en un dels punts de partida més versàtils de Catalunya per practicar running. Un terreny que
Altafulla: Tot el que un runner necessita a la Costa Daurada Llegeix més »
Ciclisme a Catalunya, Running 🏃
Combineu senders ben dissenyats amb vistes excepcionals i una gran varietat de rutes, i obtindreu una zona ideal per al trail running. Encamp ho té tot. Nafent recull les cinc millors rutes de trail running, per a corredors de diferents nivells, dins la parròquia.
Trail running a la parròquia d’Encamp Llegeix més »
Ciclisme a Andorra, Running 🏃
De ser una atleta de mig fons, amb una marca de 2:11.53 als 800 metres, a guanyar la Vuelta a Espanya, una de les proves més importants del calendari de la Women’s WorldTour: el camí de Paula Blasi fins al ciclisme és excepcional. No és la primera corredora que fa el salt amb èxit a un altre esport, però la rapidesa amb què ho ha fet destaca per sobre de la mitjana. Tot i això, no ha deixat mai del tot de córrer ja que encara surt una o dues vegades per setmana. “Córrer sempre formarà part del meu estil de vida.”
Per als corredors més ràpids i ambiciosos de Barcelona, amb trobades irregulars i, sobretot, amb una manera diferent d’entendre les curses, No Name No Tour és l’equip adequat. “El que més ens atrau de l’esport és la competició.”
Trail Cat The Race posarà al límit la resistència física i mental dels corredors. Tres països i tota la diversitat climàtica del territori es trobaran en un recorregut que hem dissenyat per connectar cims, valls i camins a través dels Pirineus, el Prepirineu, les serralades centrals, les zones prelitorals i la costa.
300 milles, 3 països: Trail Cat The Race Llegeix més »
Ciclisme a Andorra, Running 🏃
Mentrestant, Dan cuida els seus tres fills i, gairebé com qui no vol la cosa, corre un 10 quilòmetres per sota dels 30 minuts.
En la sang de Dan i Jess Martin hi corre la competitivitat Llegeix més »
Ciclisme a Andorra, Entrevistes, Running 🏃
Córrer arreu on va l’ha portat a molts llocs. A la Xina, per exemple, Casablancas va descobrir la cultura del running que al principi el va sorprendre: ciutats grans amb carrers amplis, cotxes elèctrics i parcs plens de gent en moviment des de primera hora del matí.
Alex Casablancas: Córrer com a eina de promoció del benestar emocional Llegeix més »
Barcelona, Running 🏃
Laura Frigola & Savina Paul: Una amistat de tota la vida a través del running Tot i que les corredores catalanes i figures de les xarxes socials Savina Paul i Laura Frigola porten vides molt diferents, la seva amistat és sorprenentment forta. Des del moment en què es van conèixer, el running ha estat el
Laura Frigola & Savina Paul: Una amistat de tota la vida a través del running
Llegeix més »
