El recorregut preferit de Nafent (trail running) a S’Agaró
El Camí de Ronda no només és ideal per caminar, sinó també per córrer per muntanya. Sortint des de l’Hotel Barcarola i seguint el recorregut preferit de Nafent a la zona, es passen alguns dels punts més destacats d’aquest icònic camí de la costa catalana.
El Camí de Ronda ressegueix el perfil abrupte de la Costa Brava, enllaçant petites cales, pobles de pescadors i trams de bosc mediterrani, sempre amb el mar com a teló de fons. Antigament utilitzat per pescadors i vigilants de la costa, avui s’ha convertit en un dels recorreguts més variats de la regió per descobrir a peu. El terreny canvia constantment, alternant trams de terra compacta, escales de roca, passeres de fusta i petits creuaments de platja, mantenint un ritme irregular però atractiu.
El que el fa especial és la seva combinació d’accessibilitat i sensació salvatge. Pots començar a córrer directament des de l’Hotel Barcarola a s’Agaró i, en menys d’un minut, trobar-te en corriols estrets sobre aigües turqueses, amb poca gent durant les primeres hores del matí. El perfil ondulat suma desnivell ràpidament, convertint fins i tot distàncies moderades en sessions exigents. Les escales d’aquest recorregut, especialment a la sortida de l’hotel, poden passar factura amb el pas dels quilòmetres.
Les primeres hores del matí són ideals, amb una llum suau, la costa en calma i una petita dosi de cafeïna ja en circulació. Pots enllaçar trams segons la distància que vulguis fer, o bé escurçar el recorregut si cal. El traçat preferit de Nafent des de l’Hotel Barcarola segueix aquesta mateixa lògica.
Primer et dirigeixes cap a la platja i després segueixes el Camí de Ronda en direcció est. Després de tres quilòmetres i el conegut Mirador de S’Agaró, el recorregut s’enfila per un corriol estret dins del bosc, deixant enrere, per una estona, les vistes al Mediterrani. Un cop creuada la carretera principal que conecta diverses poblacions de l’interior, el traçat continua entre zones boscoses fins a enllaçar amb les Vies Verdes, que condueixen cap a Sant Feliu de Guíxols.



Hi ha un petit tram urbà que pot trencar el ritme abans de tornar a un dels sectors més bonics del Camí de Ronda, amb vistes més obertes, petites cales per refrescar-se o fins i tot l’oportunitat de fer sèries a les escales.
Córrer aquí és variat i, sobretot, molt gratificant. Tornar després a l’Hotel Barcarola es fa especialment merescut. L’hotel ofereix un esmorzar complet i està ben adaptat a esportistes, amb tractaments específics, un gimnàs ben equipat i piscina. A només cent metres de la Platja de Sant Pol, permet combinar entrenaments de qualitat amb una bona recuperació.
Històries relacionades




