Pedalada lliure de cotxes, el Supertuck i la lluita per ser QOM: presentant el Zwift a dues catalanes
Vaig anar a l’estudi de Chpt3 al Barri Vell de Girona a provar l’entrenament indoor amb dues ciclistes que no tenien cap experiència prèvia amb Zwift.
Són les dues del migdia quan la Cristina Almirall i la Txell Claret toquen el timbre de Studio 3 a la Rambla de la Llibertat. L’exciclista profes-sional David Miller obre la porta. Les dues dones pugen les seves bicicletes f ins al primer pis, desmunten les rodes de darrere i instal·len els seus quadres al cavallet Tacx Neo. En pocs minuts ja comencen a pedalar en el món virtual.
Els programes d’entrena-ment de Zwift
Per tal que les dues ciclistes es facin una idea de com és Zwift, faran una sessió de dues hores. En primer lloc, l’Almirall i la Claret comencen amb ‘L’Entrenament de la Setmana’, un dels nombrosos programes d’entrenament de Zwift que permet als seus usuaris entrenar de forma eficaç i enfortir-se. Després, totes dues segueixen els senyals de trànsit virtuals de la ‘Ruta Montanyosa’, una de les rutes de Zwift més famoses a Watopia, el seu mapa virtual.
Ambdues ciclistes solen utilitzar un potenciòmetre quan van per carretera, i queden ben sorpreses de com és de realista Zwift. “Quan la carretera fa pujada, puc sentir-ho a l’instant. Els watts que he de moure per tal d’assolir els 20 quilòmetres per hora amb un pendent del 4% són molt similars als de la vida real”, diu l’Almirall. “Fins i tot és més fàcil quan vaig darrere la Txell!”.
La Claret està intentant deixar enrere la Txell en el joc, però rep una notificació de la plataforma recordant-li que no segueix el programa d’en-trenament. Per sort, després de l’entrenament, podrà desafiar-la al Zwift KOM.
El supertuck a Zwift
Després de mitja hora de pedalar, se n’adonen que Zwift és més esgotador que anar per carretera. Experimenten que els ‘microdes-cansos’ que fan els ciclistes quan no estan pedalant, com en un semàfor vermell o a l’entrar a una rotonda, no existeixen a Zwift. “En realitat”, diu la Claret, “ni tan sols he vist cap cotxe encara”.
Poc després, baixa per un dels pics de Watopia i s’està quedant sense marxes per seguir pedalant. El seu avatar a la plataforma es torna més aerodinàmic i fa el ‘supertuck’. “Mira-me!”, riu la Claret mentre imita al seu jo virtual. “Ara totes dues estem fent el supertuck!”.
Històries relacionades
