Cassandre Beaugrand: L’enfocament mental que la va portar a l’èxit olímpic
Guanyar una medalla d’or als Jocs Olímpics és el somni de qualsevol atleta. Per a la triatleta francesa Cassandre Beaugrand, aquest somni es va fer realitat als Jocs de París 2024. Tot i això, mesos després encara li costava assimilar la magnitud del que havia aconseguit. “La temporada encara no havia acabat, així que vaig continuar competint i tirant endavant. Però durant la pretemporada, em va impactar la realitat—em vaig sentir una mica buida. Ho havia fet… i ara, què?”
Ser esportista professional comporta no només reptes físics, sinó també una gran exigència mental. Després de la dura experiència a Tòquio 2021, on la pressió la va fer no acabar la prova individual, Cassandre va entendre que havia de canviar la seva mentalitat. Va passar de voler demostrar als altres que pertanyia a l’elit a voler demostrar-se-ho a ella mateixa. Va aprendre a viure el moment, dividint la cursa en petits instants — braçada a braçada, pedalada a pedalada — per gestionar millor la pressió.
Viure i entrenar a Girona ha estat clau en el seu creixement, ja que li ofereix l’equilibri perfecte entre entrenaments intensos i gaudir de la vida quotidiana. La comunitat d’esports de resistència i les condicions ideals per entrenar han fet de la ciutat el lloc perfecte per aquesta nova etapa.
La connexió local amb Tata Bikes, una botiga de bicicletes molt propera, també ha estat molt important. La confiança i la passió que hi posen li donen seguretat i suport cada vegada que ho necessita.
Amb l’or olímpic a la butxaca, Cassandre mira cap al futur sense pressa per definir el seu camí. Recentment, va batre el rècord francès dels 5 km com a repte a curt termini, divertit i motivador. Amb l’entrenador Glenn Polleunis, es centra en entrenaments intel·ligents, prioritzant la qualitat per sobre de la quantitat i buscant l’equilibri entre esforç i recuperació.
Quan li pregunten sobre nous reptes, com el format de llarga distància T100, respon amb un somriure: “Estic oberta a tot, però primer vull provar una bicicleta de contrarellotge i veure com em va!”
Aquesta entrevista forma part de la 14a edició de la revista Nafent. Llegeix tot el contingut a la nostra revista digital o en paper. Aconsegueix la teva revista a la nostra pàgina web.
Històries relacionades
