VeloPro: Redefinint l’entrenament amb IA i VFC
L’app d’entrenament VeloPro està causant sensació entre la comunitat ciclista en combinar la intel·ligència artificial amb solucions d’entrenament innovadores. Dissenyada per a ciclistes de tots els nivells, els seus plans d’entrenament basats en IA estan creats per ajudar els ciclistes a entrenar de forma més eficient, millorar ràpidament i mantenir-se en millor forma.
L’experiència VeloPro comença amb un procés d’incorporació fàcil i ràpid. Els usuaris indiquen els seus objectius, el nivell de forma física i la disponibilitat setmanal. A partir d’aquí, la IA de VeloPro genera un pla d’entrenament específic. Però el servei no acaba aquí. El pla ‘intel·ligent’ es va ajustant i actualitzant contínuament segons la resposta de l’esportista als entrenaments, oferint una experiència totalment personalitzada.
Una de les característiques més destacades dels plans d’entrenament de VeloPro és la integració del seguiment de la Variabilitat de la Freqüència Cardíaca (VFC). Mitjançant l’anàlisi de les petites variacions de la VFC—un indicador fonamental de la recuperació i els nivells d’estrès—l’app ajusta la intensitat de l’entrenament diari.
Per als ciclistes que practiquen esport de manera recreativa, això implica entrenar de manera més intel·ligent i evitar errors habituals com l’esgotament i els estancaments en el rendiment. Per als competidors més experimentats, és una eina revolucionària que permet optimitzar el rendiment per a les curses més importants. VeloPro se sincronitza fàcilment amb dispositius com Garmin, Oura i Whoop, facilitant el seguiment de la VFC a la rutina diària.
Aquest enfocament s’allunya dels plans genèrics tradicionals, oferint una eina d’entrenament flexible i dinàmica, dissenyada per respondre a les necessitats individuals. Integrant la IA amb el seguiment de la VFC, VeloPro garanteix un progrés real i un procés d’entrenament que respecta els límits de cada esportista i optimitza el seu rendiment.
Aquest article forma part de la 13a edició de la Nafent Magazine. Llegeix tot el contingut a la nostra revista digital o en paper. Aconsegueix la teva revista a la nostra pàgina web.
Històries relacionades
