{"id":5330,"date":"2023-07-09T17:50:39","date_gmt":"2023-07-09T15:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/nafentmagazine.com\/tresa-co-seguirn-sells-per-ser-un-ciclista-mes-autosuficient-i-respectuos-am-bel-medi-ambient\/"},"modified":"2024-11-19T23:16:42","modified_gmt":"2024-11-19T22:16:42","slug":"tresa-co-seguirn-sells-per-ser-un-ciclista-mes-autosuficient-i-respectuos-am-bel-medi-ambient","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nafentmagazine.com\/ca\/tresa-co-seguirn-sells-per-ser-un-ciclista-mes-autosuficient-i-respectuos-am-bel-medi-ambient\/","title":{"rendered":"Tresa co seguirn sells per ser un ciclista m\u00e9s autosuficient I respectu\u00f3s am bel medi ambient"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tresa co seguirn sells per ser un ciclista m\u00e9s autosuficient I respectu\u00f3s am bel medi ambient<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Els ciclistes ens sorprenem a nosaltres mateixos amb els nostres \u00e8xits. La necessitat \u00e9s la base de la invenci\u00f3 i la crisi clim\u00e0tica ens impulsa a innovar. No nom\u00e9s sobre la bicicleta, amb els quil\u00f2metres recorreguts o els metres pujats, sin\u00f3 en tot all\u00f2 que podem fer per millorar el m\u00f3n del ciclisme.<\/strong><\/p>\n

En la societat econ\u00f2mica del segle XXI, sovint ens intenten fer creure que existeix una aplicaci\u00f3 per a tot i que depenem en gran manera de les empreses. No obstant aix\u00f2, la veritat \u00e9s que ser autosuficient \u00e9s m\u00e9s senzill del que sembla. Volem ajudar-te a incrementar la teva autosufici\u00e8ncia i contribuir a la millora del m\u00f3n a trav\u00e9s de tres iniciatives sostenibles i responsables:<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Prepara el teu menjar, barretes i gels per a les sortides<\/strong><\/h3>\n

Preparar menjar per a les sortides en bicicleta no \u00e9s tan dif\u00edcil com sembla, ja que sovint no cal ni cuinar. Amb ingredients obtinguts de manera \u00e8tica i ecol\u00f2gica pots elaborar barretes i gels casolans que contindran els mateixos nutrients, portabilitat i facilitat d\u2019\u00fas que els productes comercials, per\u00f2 a un preu m\u00e9s econ\u00f2mic i amb menor impacte ambiental. Pots preparar els teus \u00e0pats i aperitius amb aliments sans i nutritius que, de fet, \u00e9s molt probable que ja tinguis a casa. Algunes opcions poden ser la civada, la mel, els fruits secs, les llavors, el xarop d\u2019aur\u00f3, les fruites del bosc o la xocolata.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Elabora el teu propi oli de massatge per al dolor muscular<\/strong><\/h3>\n

Els productes per alleujar el dolor no sempre surten de laboratoris plens de cient\u00edfics amb bata blanca que fabriquen mol\u00e8cules sintetitzades. Des de fa segles, les plantes s\u2019han utilitzat per alleujar el dolor. Un gran exemple \u00e9s l\u2019herba de Sant Joan (Hypericum Perforatum), una flor groga petita molt comuna que creix a tot el m\u00f3n i en diverses condicions clim\u00e0tiques.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Conrea aliments rics en carbohidrats <\/strong><\/h3>\n

Les patates i les maduixes s\u00f3n plantes que es poden cultivar en bosses, testos o recipients fets amb estris d\u2019\u00fas quotidi\u00e0, cosa que les fa una opci\u00f3 ideal per als cultivadors urbans de balc\u00f3 o finestra, aix\u00ed com per a aquells que no s\u00f3n jardiners. A m\u00e9s, hi ha patrons de \u2018plantaci\u00f3 associada o bio intensiva\u2019 que et poden ajudar a descobrir combinacions fabuloses per a un cultiu dens en espais redu\u00efts. No creguis el mite del segle XX que afirma que les granges han de semblar-se als camps agr\u00edcoles ondulats que envolten Girona.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Aquesta \u00e9s l\u2019agricultura optimitzada pel cultiu de pinsos i la collita amb tractors, no per a produir una rica dieta i autosuficient per a ciclistes.<\/p>\n

Si est\u00e0s interessat en aquests temes, et convidem a visitar La Bruguera de P\u00fabol i a consultar la seva p\u00e0gina web i les xarxes socials associades. Aix\u00ed podr\u00e0s obtenir m\u00e9s idees i suport per desenvolupar la teva iniciativa i gaudir d\u2019una vida autosuficient i sostenible. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hist\u00f2ries relacionades<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Guava\n <\/div>\n <\/div>

Guava Bikes presenta l\u2019\u2018ACE\u2019<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Alex\n <\/div>\n <\/div>

Alex Casablancas: C\u00f3rrer com a eina de promoci\u00f3 del benestar emocional<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Niche\n <\/div>\n <\/div>

Niche Mobility: Empresa gironina que est\u00e0 reinventant els motors de bicicleta<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Savina\n <\/div>\n <\/div>

Laura Frigola & Savina Paul: Una amistat de tota la vida a trav\u00e9s del running

<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article><\/div>\n

<\/div>\n <\/div>
\n