{"id":4339,"date":"2022-12-30T20:34:29","date_gmt":"2022-12-30T19:34:29","guid":{"rendered":"https:\/\/nafentmagazine.com\/donant-vida-a-zwift-la-millor-experiencia-dentrenament-indoor-es-a-gran-fondo-community\/"},"modified":"2024-11-20T21:57:36","modified_gmt":"2024-11-20T20:57:36","slug":"donant-vida-a-zwift-la-millor-experiencia-dentrenament-indoor-es-a-gran-fondo-community","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nafentmagazine.com\/ca\/donant-vida-a-zwift-la-millor-experiencia-dentrenament-indoor-es-a-gran-fondo-community\/","title":{"rendered":"Donant vida a Zwift: la millor experi\u00e8ncia d’entrenament indoor \u00e9s a Gran Fondo Community"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Donant vida a Zwift: la millor experi\u00e8ncia d'entrenament indoor \u00e9s a Gran Fondo Community <\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n

Zwift ha demostrat ser una de les millors plataformes per fer l\u2019entrenament indoor m\u00e9s entretingut. La sensaci\u00f3 de comunitat que dona, gr\u00e0cies a la interacci\u00f3 amb altres usuaris, la converteix en el programa d\u2019entrenament indoor m\u00e9s popular avui dia. Normalment, els usuaris entrenen a la sala d\u2019estar de casa, per\u00f2 el Gran Fondo Community de Palafrugell ho fa encara m\u00e9s social del que ja \u00e9s l\u2019aplicaci\u00f3: pedalant junts a la vida real al seu complex esportiu. <\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\n

El Gran Fondo Community \u00e9s el primer autoproclamat Centre Zwift del pa\u00eds. \u00c9s el lloc on els ciclistes catalans poden entrenar junts o competir entre ells a Zwift. Els rodets estan posats un al costat de l\u2019altre i els participants de l\u2019entrenament de l\u2019Antonio Miguel, exciclista professional catal\u00e0, miren la pantalla gran que tenen al davant. <\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\u201cNormalment\u201d -diu en Miguel- \u201cels nostres entrenaments no s\u00f3n competitius. Per\u00f2 de vegades, a alguns els agrada fer una carrera informal i amb Zwift \u00e9s possible perqu\u00e8 \u00e9s una aplicaci\u00f3 molt realista i competitiva\u201d.<\/span><\/div>\n
\n
\n

Aquesta \u00e9s precisament la ra\u00f3 per la qual a en Camacho li agrada anar regularment a Gran Fondo Community. \u201cEls entrenaments que imparteix en Miguel m\u2019entusiasmen perqu\u00e8 soc una persona molt competitiva\u201d, diu el ciclista catal\u00e0. \u201cDe fet, a vegades fem carreres i sempre s\u00f3n molt divertides, sobretot perqu\u00e8 tinc als meus rivals al costat. Ocasionalment, tamb\u00e9 s\u2019uneixen ciclistes professionals a l\u2019entrenament i aix\u00f2 encara ho fa m\u00e9s interessant\u201d. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n

\u201cGeneralment, un entrenament regular comen\u00e7a amb un escalfament progressiu. Despr\u00e9s seguim amb el programa d\u2019entrenament espec\u00edfic. Fem s\u00e8ries de m\u00e9s o menys intensitat i durada depenent dels objectius de la sessi\u00f3. A vegades fem una petita cursa i finalitzem l\u2019entrenament amb una tornada a la calma\u201d. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En Miguel explica que als entrenaments de Zwift hi venen persones amb feines a temps complet. \u201cEls dies d\u2019hivern a Espanya es fan molt curts. Les persones amb feines a temps complet acaben quan ja \u00e9s fosc. Les nostres bicicletes est\u00e0tiques Stages es poden utilitzar a qualsevol hora del dia, de manera que unir-se als entrenaments que fem a Zwift \u00e9s una bona opci\u00f3 per seguir en forma durant aquests dies m\u00e9s curts\u201d.<\/p>\n

Aquesta hist\u00f2ria forma part del quart volum de la revista Nafent. Llegeix la hist\u00f2ria completa a la nostra revista digital o en paper. Visita la nostra <\/strong>botiga online<\/strong><\/a> o compra la teva en un dels nostres<\/strong> establiments<\/strong><\/a> associats<\/strong>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hist\u00f2ries relacionades<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Oriol\n <\/div>\n <\/div>

Entrevista: Oriol Cardona Coll, pioner amb una medalla d\u2019or ol\u00edmpica<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Jana\n <\/div>\n <\/div>

Cass\u00e0 Bike: D\u2019una activitat extraescolar a formar campions nacionals<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Maty\u00e1\u0161\n <\/div>\n <\/div>

Maty\u00e1\u0161 Kopeck\u00fd: Els carrers de Girona el cam\u00ed cap als Unibet Rose Rockets<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"La\n <\/div>\n <\/div>

Running sense l\u00edmits i una estada agradable: Apartments La Carpa<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article><\/div>\n

<\/div>\n <\/div>
\n