{"id":14328,"date":"2026-09-15T09:36:03","date_gmt":"2026-09-15T07:36:03","guid":{"rendered":"https:\/\/nafentmagazine.com\/el-recorregut-preferit-de-nafent-trail-running-a-sagaro\/"},"modified":"2026-09-15T09:36:04","modified_gmt":"2026-09-15T07:36:04","slug":"el-recorregut-preferit-de-nafent-trail-running-a-sagaro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nafentmagazine.com\/ca\/el-recorregut-preferit-de-nafent-trail-running-a-sagaro\/","title":{"rendered":"El recorregut preferit de Nafent (trail running) a S\u2019Agar\u00f3"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

El recorregut preferit de Nafent (trail running) a S\u2019Agar\u00f3<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El Cam\u00ed de Ronda no nom\u00e9s \u00e9s ideal per caminar, sin\u00f3 tamb\u00e9 per c\u00f3rrer per muntanya. Sortint des de l\u2019Hotel Barcarola i seguint el recorregut preferit de Nafent a la zona, es passen alguns dels punts m\u00e9s destacats d\u2019aquest ic\u00f2nic cam\u00ed de la costa catalana. <\/strong><\/p>

El Cam\u00ed de Ronda ressegueix el perfil abrupte de la Costa Brava, enlla\u00e7ant petites cales, pobles de pescadors i trams de bosc mediterrani, sempre amb el mar com a tel\u00f3 de fons. Antigament utilitzat per pescadors i vigilants de la costa, avui s\u2019ha convertit en un dels recorreguts m\u00e9s variats de la regi\u00f3 per descobrir a peu. El terreny canvia constantment, alternant trams de terra compacta, escales de roca, passeres de fusta i petits creuaments de platja, mantenint un ritme irregular per\u00f2 atractiu. <\/p>

<\/p>

<\/p>

Amb el suport de Wikiloc<\/a><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El que el fa especial \u00e9s la seva combinaci\u00f3 d\u2019accessibilitat i sensaci\u00f3 salvatge. Pots comen\u00e7ar a c\u00f3rrer directament des de l\u2019Hotel Barcarola a <\/a>s’Agar\u00f3 i, en menys d\u2019un minut, trobar-te en corriols estrets sobre aig\u00fces turqueses, amb poca gent durant les primeres hores del mat\u00ed. El perfil ondulat suma desnivell r\u00e0pidament, convertint fins i tot dist\u00e0ncies moderades en sessions exigents. Les escales d\u2019aquest recorregut, especialment a la sortida de l\u2019hotel, poden passar factura amb el pas dels quil\u00f2metres. <\/p>\n

Les primeres hores del mat\u00ed s\u00f3n ideals, amb una llum suau, la costa en calma i una petita dosi de cafe\u00efna ja en circulaci\u00f3. Pots enlla\u00e7ar trams segons la dist\u00e0ncia que vulguis fer, o b\u00e9 escur\u00e7ar el recorregut si cal. El tra\u00e7at preferit de Nafent des de l\u2019Hotel Barcarola segueix aquesta mateixa l\u00f2gica. <\/p>\n

Primer et dirigeixes cap a la platja i despr\u00e9s segueixes el Cam\u00ed de Ronda en direcci\u00f3 est. Despr\u00e9s de tres quil\u00f2metres i el conegut Mirador de S\u2019Agar\u00f3, el recorregut s\u2019enfila per un corriol estret dins del bosc, deixant enrere, per una estona, les vistes al Mediterrani. Un cop creuada la carretera principal que conecta diverses poblacions de l\u2019interior, el tra\u00e7at continua entre zones boscoses fins a enlla\u00e7ar amb les Vies Verdes, que condueixen cap a Sant Feliu de Gu\u00edxols. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"S'Agaro\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"S'Agaro\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hi ha un petit tram urb\u00e0 que pot trencar el ritme abans de tornar a un dels sectors m\u00e9s bonics del Cam\u00ed de Ronda, amb vistes m\u00e9s obertes, petites cales per refrescar-se o fins i tot l\u2019oportunitat de fer s\u00e8ries a les escales.<\/p>

C\u00f3rrer aqu\u00ed \u00e9s variat i, sobretot, molt gratificant. Tornar despr\u00e9s a l\u2019Hotel Barcarola es fa especialment merescut. L\u2019hotel ofereix un esmorzar complet i est\u00e0 ben adaptat a esportistes, amb tractaments espec\u00edfics, un gimn\u00e0s ben equipat i piscina. A nom\u00e9s cent metres de la Platja de Sant Pol, permet combinar entrenaments de qualitat amb una bona recuperaci\u00f3. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hist\u00f2ries relacionades<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Hotel\n <\/div>\n <\/div>

El recorregut preferit de Nafent (trail running) a S\u2019Agar\u00f3<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"\"\n <\/div>\n <\/div>

10 anys de Tubolito: D\u2019una idea senzilla a una nova categoria en el ciclisme<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Anna\n <\/div>\n <\/div>

Mare i fills comparteixen la passi\u00f3 per c\u00f3rrer: Anna Tarasova<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Running\n <\/div>\n <\/div>

Platja, gastronomia, spa, cultura i grans rutes: Hostal Emp\u00faries ho t\u00e9 tot<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article><\/div>\n

<\/div>\n <\/div>
\n