{"id":12569,"date":"2026-03-28T12:06:06","date_gmt":"2026-03-28T11:06:06","guid":{"rendered":"https:\/\/nafentmagazine.com\/cassa-bike-duna-activitat-extraescolar-a-formar-campions-nacionals\/"},"modified":"2026-03-28T12:06:07","modified_gmt":"2026-03-28T11:06:07","slug":"cassa-bike-duna-activitat-extraescolar-a-formar-campions-nacionals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nafentmagazine.com\/ca\/cassa-bike-duna-activitat-extraescolar-a-formar-campions-nacionals\/","title":{"rendered":"Cass\u00e0 Bike: D\u2019una activitat extraescolar a formar campions nacionals"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Cass\u00e0 Bike: D\u2019una activitat extraescolar a formar campions nacionals<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cass\u00e0 Bike va comen\u00e7ar com una petita escola de formaci\u00f3, amb l\u2019objectiu d\u2019introduir els infants al ciclisme d\u2019una manera l\u00fadica i educativa. Amb els anys, i gr\u00e0cies al comprom\u00eds de fam\u00edlies, entrenadors i corredors, l\u2019escola s\u2019ha convertit en un referent a la zona. I no nom\u00e9s aix\u00f2: recentment tamb\u00e9 ha format campions als Campionats d\u2019Espanya de ciclocr\u00f2s. <\/strong><\/p>

Text: Judit Mu\u00f1oz<\/a>, Fotos: Joan Carles Codola<\/b><\/p>

El projecte de Cass\u00e0 de la Selva, creat per Narc\u00eds Riembau, \u00e9s tant educatiu com esportiu. Segons explica, Cass\u00e0 Bike<\/a><\/span> ha crescut de manera constant gr\u00e0cies a un equip hum\u00e0 comprom\u00e8s, una passi\u00f3 compartida pel ciclisme i una estructura s\u00f2lida que el sost\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Cass\u00e0\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cAvui dia,\u201d explica Riembau, \u201cel projecte t\u00e9 un percentatge molt alt de nens i nenes que practiquen ciclisme no competitiu, amb el focus posat en l\u2019aprenentatge, els valors i el gaudi de l\u2019esport. Tot i aix\u00f2, aquest any el club ha fet un pas endavant amb la creaci\u00f3 d\u2019un grup de competici\u00f3 de ciclisme de carretera, que se suma a les seccions de BTT i ciclocr\u00f2s i amplia els itineraris esportius disponibles per als joves ciclistes.\u201d<\/p>

Des del punt de vista dels resultats, l\u2019\u00e8xit va arribar de seguida. Cass\u00e0 Bike viu un moment especialment dol\u00e7 gr\u00e0cies als \u00e8xits de Jana Freixas, una jove corredora del club que recentment s\u2019ha proclamat campiona de Catalunya i d\u2019Espanya de ciclocr\u00f2s. Amb nom\u00e9s 14 anys, Jana s\u2019ha consolidat com una de les grans promeses del ciclisme catal\u00e0, marcant el cam\u00ed per altres joves amb altes aspiracions. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Jana\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cLa Jana \u00e9s, al meu entendre, una prova excel\u00b7lent que amb entusiasme, const\u00e0ncia i una comunitat forta, els projectes petits poden arribar molt lluny,\u201d afirma Riembau. \u201cPer\u00f2 tamb\u00e9 la Joana i la Neus Bagudanch, entre d\u2019altres, estan rendint a un nivell molt alt.\u201d <\/p>

Aquests \u00e8xits s\u2019expliquen en part pel fet que el club disposa d\u2019un espai d\u2019entrenament propi: un circuit de 12.000 metres quadrats dins del municipi, ideal per treballar la t\u00e8cnica, la seguretat i el domini de la bicicleta. A m\u00e9s, el club ofereix suport als seus esportistes en diferents disciplines del ciclisme. El grup de competici\u00f3 de ciclisme de carretera est\u00e0 dirigit per Jan Vila i pel mateix Riembau. Tamb\u00e9 hi ha un grup espec\u00edfic de BTT. <\/p>

Actualment, l\u2019escola entrena quatre dies per setmana i s\u2019adapta a diferents edats i nivells. Est\u00e0 oberta a infants i joves d\u2019entre quatre i divuit anys. Qui sap si d\u2019aqu\u00ed a uns anys seran els nous campions de Catalunya. <\/p>

Les sessions d\u2019entrenament es divideixen en dos grans blocs:<\/span><\/strong>
\u25cf De 16.00 a 17.30 h, el club ofereix sessions d\u2019alta qualitat per als corredors que competeixen.
\u25cf De 17.30 a 19.00 h, els entrenaments se centren en l\u2019etapa formativa, amb un enfocament educatiu i d\u2019activitat extraescolar.<\/p>

<\/p>

Aquesta hist\u00f2ria forma part del volum 17 de Nafent Magazine. Dona suport a Nafent i subscriu-te a trav\u00e9s de la botiga en l\u00ednia<\/a>. <\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hist\u00f2ries relacionades<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"A\n <\/div>\n <\/div>

Una celebraci\u00f3 especial pels 40 anys de la Uni\u00f3 Ciclista Campdev\u00e0nol<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Hopsters\n <\/div>\n <\/div>

‘No pots apressar la fermentaci\u00f3, ni tampoc una bona sortida’<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Oriol\n <\/div>\n <\/div>

Entrevista: Oriol Cardona Coll, pioner amb una medalla d\u2019or ol\u00edmpica<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Jana\n <\/div>\n <\/div>

Cass\u00e0 Bike: D\u2019una activitat extraescolar a formar campions nacionals<\/a><\/p><\/header><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article><\/div>\n

<\/div>\n <\/div>
\n