Guia professional per fer ciclisme a Girona

Girona fa temps que és una destinació preferida per als ciclistes professionals, i és fàcil veure per què. Amb el seu clima suau, el seu terreny divers i la seva cultura ciclista vibrant, la ciutat s’ha convertit en la base perfecta per als atletes d’elit que volen entrenar durant tot l’any. Però quins són els consells i trucs locals dels pros? Aquí tens una guia inspirada en ells, que cobreix rutes, nutrició i zones d’entrenament.

Les rutes preferides pels pros: desafiament i paisatge

Els ciclistes professionals prefereixen rutes que combinen pujades exigents, descensos fluids i vistes espectaculars, i Girona ho té tot. A continuació, algunes rutes que recomanen per la seva varietat i els beneficis d’entrenament que ofereixen:

• Rocacorba: Aquesta mítica pujada s’utilitza sovint per als entrenaments durs. Els seus pendents pronunciats i les corbes tancades són un repte físic i mental. Necessitaràs cames fortes i una mentalitat ferma per afrontar Rocacorba, però la vista des del cim és una recompensa única.
• Els Àngels: Un clàssic local, aquesta ruta ofereix una pujada constant amb un pendent assequible, ideal per a sessions d’endurance. És una ruta preciosa que passa per zones boscoses i ofereix vistes panoràmiques de Girona.
• Mare de Déu del Mont: Per a un desafiament més llarg, aquesta pujada és una de les preferides. És perfecta per construir resistència i simular etapes de muntanya. El paisatge canvia de boscos a pendents rocosos, oferint una experiència autèntica dels Pirineus catalans.

Per obtenir més informació sobre aquestes rutes, consulta la Guia Ciclista de Girona de Nafent Magazine. Aquesta guia gratuïta inclou mapes i consells per explorar Girona com un autèntic professional!